L’addiction à l’écran reste une problématique d’actualité. Elle touche encore plus les enfants puisque l’impact des jeux vidéo sur le comportement se fait beaucoup ressentir. Comment est-ce que ça se manifeste ? Comment faire face à ce fléau ? Voici quelques réponses à ces questions via cet article pour en savoir plus.
Plan de l'article
Les risques associés aux jeux vidéos
Les jeux vidéo font incontestablement partie du quotidien des enfants. La plupart y joue dès leur plus jeune âge. Toutefois, lorsque le temps de jeu vidéo par âge n’est pas régulé, il peut produire des nuisances sur la santé d’une manière générale. Cette addiction peut également impacter la croissance de l’enfant.
A découvrir également : Dans quel cas mettre un proche en EHPAD ?
- L’enfant pourrait souffrir d’un manque d’activité physique. Une activité physique régulière est une nécessité pour les enfants;
- En dehors de ça, l’enfant avide de jeux vidéo, aura à coup sûr des difficultés à dormir. Parce que l’écran réduit le taux de mélatonine dans le corps. La mélatonine est l’hormone qui régule le sommeil;
- Mis à part cela, l’enfant est exposé au risque de développer une dépendance. Elle pourrait s’avérer forte quitte à impacter son développement;
- Là ne sont pas les seuls risques physiques et psychologiques auxquels s’expose l’enfant. Les effets négatifs des jeux vidéo violents ainsi que les échanges avec des joueurs inconnus de tout âge sont à considérer;
- Le contenu répréhensible de certains jeux vidéo d’enfance reste une menace constante.
Comment faire face aux dangers des jeux vidéo ?
Pour contrecarrer les éventuels dangers auxquels pourrait faire face un enfant, il suffit de prendre des mesures.
- Utilisez Eyezy : Il s’agit d’un logiciel de contrôle parental de dernière génération. Il suffit de sélectionner l’abonnement qui vous convient, de remplir un formulaire puis de télécharger l’application. Une fois que les appareils à surveiller sont connectés au panneau de contrôle Eyezy, le tour est joué. Vous pourrez limiter l’impact des jeux vidéo sur le comportement de vos enfants;
Eyezy est également un excellent WhatsApp tracker, tracker Instagram et Snapchat. De plus, cette application possède des fonctionnalités utiles telles que le suivi du GPS de l’enfant, le contrôle des sites sur Internet et le blocage des contacts indésirables et inconnus.
A découvrir également : Qui sont les héritiers d'un tombeau ?
- Limitez le temps de jeu durant lequel les enfants pourront faire face aux écrans. La durée optimale est de 2 heures par jour. Et uniquement le week-end;
- Choisissez les types de jeux auxquels vos enfants peuvent jouer. Privilégiez les jeux éducatifs et adaptés à leurs âges;
- N’installez aucuns jeux dans leurs chambres. Installez-les plutôt au salon ou dans une salle où vous pourrez les surveiller;
- Prenez le temps de leur montrer la différence entre la réalité et la fiction. Il faut qu’ils le comprennent.
Jeu vidéo = échec scolaire ? Vérité ou mensonge ?
La réponse à cette question se veut simple. C’est faux. L’impact des jeux vidéos sur le comportement ne sont pas nuisibles à la santé psychologique des enfants. Au contraire, ils les aident à développer l’esprit critique. Surtout quand il s’agit de jeux éducatifs.
Cependant quand les enfants jouent uniquement sur un seul jeu pendant de longues heures, il peut s’en suivre une réelle nuisance. Des nuisances qui peuvent avoir des conséquences sur les résultats scolaires des enfants. Il faut donc que les parents aident les enfants à contrôler leur consommation de l’écran. Et qu’ils leur montrent l’importance des interactions humaines.
Les 4 règles sans écrans
La psycho-clinicienne et thérapeute familiale Sabine Duflo, a proposé 4 règles pour réguler le temps de jeu vidéo par âge. Pour les enfants ne doivent pas jouer aux jeux vidéos durant certaines périodes importantes de la journée :
- Le matin avant d’aller en classe afin que l’enfant puisse rester concentré et attentif lors de ses activités de la journée ;
- Pendant les repas pour que les liens parents/enfants et la communication soient renforcés ;
- Avant d’aller dormir pour facilement trouver un sommeil de qualité;
- Dans les chambres pour que l’enfant apprenne l’autonomie. Et ce, quelle que soit l’heure.
Les jeux vidéo sont aujourd’hui présents dans le quotidien des enfants. Il arrive malheureusement que ces derniers deviennent dépendants des écrans. Un mal qui peut entacher leur développement physique et psychologique. La responsabilité de les aider à réguler cette potentielle addiction revient aux parents qui à l’aide de diverses astuces peuvent facilement y arriver.
